الحديد المخلبي 29 مجم – 90 قرص نباتي – خالي من الجلوتين

iChelated Iron هو نوع من مكملات الحديد التي تحتوي على الحديد المخلبي. والحديد المخلبي هو شكل من أشكال الحديد يرتبط بجزيء عضوي، مما يساعد على تحسين امتصاصه في الجسم.

الحديد معدن أساسي يحتاجه الجسم لإنتاج الهيموجلوبين، وهو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء يحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من الحديد من خلال نظامك الغذائي أو تعاني من أعراض نقص الحديد، مثل التعب أو الضعف أو ضيق التنفس، فقد يوصيك مقدم الرعاية الصحية بمكملات الحديد مثل iChelated Iron.

يعتبر الحديد المخلب آمنًا بشكل عام بالنسبة لمعظم الأشخاص عند تناوله وفقًا للتوجيهات. ومع ذلك، مثل جميع المكملات الغذائية، من الممكن أن تحدث آثار جانبية. تشمل الآثار الجانبية الشائعة لمكملات الحديد الإمساك والغثيان واضطراب المعدة. إذا واجهت أي آثار جانبية، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

يتم تناول الحديد المخلب عادة عن طريق الفم، مع أو بدون طعام. من المهم اتباع التعليمات الموجودة على الملصق أو حسب توجيهات مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. من المهم أيضًا عدم تجاوز الجرعة الموصى بها، حيث أن الإفراط في تناول الحديد قد يكون ضارًا.

من المهم دائمًا التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول أي مكملات جديدة، وخاصةً إذا كنت تتناول أدوية أخرى. يمكن لبعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية أو مضادات الحموضة، أن تتداخل مع امتصاص الحديد في الجسم. يمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك أن ينصحك بأفضل طريقة لتناول الحديد المخلبي مع أدوية أخرى.